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Empirische Erkenntnisse über Gesundheit, Achtsamkeit und Lebensfreude
Hallo! Ich bin Nikolas...
Consultant, Achtsamkeitstrainer, Coach.
2015 fing alles mit einem Experiment an:
Wie viel besser wäre das Leben, wenn du statt zu rauchen, meditieren würdest?
Seitdem habe ich meine Süchte konsequent mit Achtsamkeit und gesunden Gewohnheiten ersetzt.
Als Berater für Transformation unterstütze ich Menschen und Unternehmen dabei, schädliche Gewohnheiten aufzulösen und neue, gesunde Wege zu gehen.
Meine Erkenntnisse teile ich hier, um Menschen zu einem glücklicheren Leben zu inspirieren.
Das Beste, was du für dich und die Welt tun kannst, ist gesund und glücklich zu leben.
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